Gratis Ebook herunterladen Das wirft mich nicht um: Mit Resilienz stark durchs Leben gehen, by Jutta Heller
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Über den Autor und weitere Mitwirkende
Prof. Dr. Jutta Heller ist seit über 20 Jahren als selbstständige Trainerin, Beraterin und Coach tätig. Die Expertin für Veränderungskompetenz und Resilienz lehrte mehr als 10 Jahre insbesondere Training & Business Coaching an der Hochschule für angewandtes Management. Sie ist es seit vielen Jahren gewohnt, mit Veränderungen umzugehen – privat und beruflich. Durch ihren ressourcenorientierten Ansatz gibt sie in ihrer Arbeit Impulse zur Weiterentwicklung.
Produktinformation
Gebundene Ausgabe: 48 Seiten
Verlag: Kösel-Verlag; Auflage: 5 (31. August 2015)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 9783466346141
ISBN-13: 978-3466346141
ASIN: 3466346142
Größe und/oder Gewicht:
16 x 1 x 17,4 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
4.7 von 5 Sternen
23 Kundenrezensionen
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Wesentliche Aspekte der Resilienz hurmorvoll / liebevoll in der Analogie dargestellt - ein tolles Buch für Menschen, die gerade in einer weniger guten Phase unterwegs sind und ein etwas Zuversicht und Handwerkszeug brauchen können, jedoch gerade dazu in der Lage sind oder wenig Lust haben, ein umfassendes Buch zu lesen. Ich finde die Inhalte gut verständlich und durch kleine praxistaugliche Übungen gut ergänzt und liebevoll illustriert.Auch ist das Buch gut für Schulungen zum Thema geeignet; ein netter Einstieg ins Thema, der Lust auf mehr macht.
So wie ich Frau Prof. Dr. Heller im Studium kennen lernen durfte hat mich dieses Buch nicht weiter überrascht. Positiv, praxisnah und außerdem ein wunderbares Geschenk zum Einstieg in diese Thematik. Dazu nette Illustrationen und auch verständlich für alle, die keinen wissenschaftlichen Bezug zur Psychologie haben.
Immer wieder lese ich darin. Das kleine Büchlein gibt Mut und Kraft. Wenn ich es aufblättere, dann geht es mir meistens gleich auch schon besser. Vor allem natürlich nur bei kleinen Unpässlichkeiten und kleinem Unwohlsein. Dafür kann ich es aber auch voll empfehlen.. Ich habe es immer in meiner Handtasche mit. Als Helferlein in kleiner Not sozusagen....
Wenn es einem mal seelisch so richtig schlecht geht, so empfehle ich dieses Buch, es ist wirklich sehr hilfreich, mit allerhand Tipps, wie man aus einem Tief herauskommen kann.
Das Buch ist so schön. Einfach und verständlich geschrieben. Die Bilder allein machen schon gute Laune, die Tips helfen und man muss dabei schon schmunzeln. Ein wirklich schönes und hilfreiches Buch.
Diese Bücher sind ihr Geld wert. Die Übungen kann man im Alltag gut einbauen, ohne verrückt angeschaut zu werden.Habe alle Bücher dieser Serie
Ein unterhaltsames, humorvolles und doch sehr hilfreiches Buch. Krisenbewältigung ist zeitlos und immer wieder notwendig - leider, leider. Ein einfacher und effektiver Einstieg ist Thema.
Alles war bestens.
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